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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갈비뼈 아래 통증과 묵직함은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자님의 증상은 소화기계 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 호흡 시에서 식사 시로 변화했고, 왼쪽 갈비뼈 아래 명치 부근에 지속적인 묵직함을 느끼는 것은 위염이나 역류성 식도염과 같은 소화기 질환을 의심해볼 수 있습니다.
특히 불규칙한 식습관(아침 식사 후 바로 수면)과 흡연, 음주는 이러한 소화기 문제를 악화시킬 수 있습니다. 식사 후 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아져 불편감이 생길 수 있습니다.
증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료 전까지는 규칙적인 식사와 충분한 수면, 음주와 흡연 줄이기, 식후 바로 눕지 않기 등의 생활 습관 개선을 시도해보시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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