뚱뚱한편이 아닌데 갑자기 땀이 많이 나요, 이유와 해결방법 알려주세요

홍OO • 2024.08.21

땀이 너무 많이 나요 원래 이정도는 아니였는데 살이 찌고나서인가 어느 순간부터 너무 많이 납니다 190 81키로고 뚱뚱한편은 아니에요 조금만 걷거나 움직여도 머리랑 상체에서 땀이 막 흐르고 있는데 너무 심각합니다 다른 사람들은 멀쩡한데 저만 너무 많이 나요 이유랑 해결방법을 알수 있을까요? 병원을 가야하면 어느 병원을 가야하는지두요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.26

    땀이 갑자기 많이 나는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 체중이 증가한 후 이러한 증상이 나타났다면, 체중 증가로 인해 신체의 대사율이 높아지고 더 많은 열을 발생시켜 땀을 배출하는 경우가 있을 수 있어요. 또한, 갑상선 기능 항진증과 같은 호르몬 불균형이나 스트레스, 불안 등 정신적인 요인도 땀 분비를 증가시킬 수 있습니다. 당뇨병, 감염, 심혈관 질환 등 다른 건강 문제도 고려해볼 수 있겠죠. 해결 방법으로는 체중 관리를 위한 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취로 체내 수분 균형을 유지하고, 스트레스 관리를 위해 명상, 요가, 심호흡 등을 시도해보세요. 병원 방문을 고려한다면, 내분비내과에서 호르몬 관련 문제를 확인하거나, 일반 내과에서 전반적인 건강 상태를 점검받을 수 있습니다. 스트레스나 불안이 원인일 경우 정신건강의학과 상담을 고려해볼 수 있어요. 또한, 땀이 많이 나는 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과에서 다한증에 대한 진료를 받아보는 것도 좋겠습니다. 증상이 심각하다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.

    꼭 확인해주세요.

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