급체 후 누우면 속이 나아지는 이유는?
김OO • 2025.06.30
급체해서 다 토했는데 앉아있으니까 속이 더 울렁거리고 누워있으니까 좀 괜찮은데 왜 이런건가요.
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.02error
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급체 후 누워있을 때 속 울렁거림이 완화되는 것은 체위에 따른 위장의 위치와 중력의 영향 때문입니다. 누워있으면 위 내용물이 식도로 역류하는 압력이 줄어들고, 위장 근육의 긴장도가 달라져 일시적으로 불편함이 감소할 수 있습니다.
급체 후에는 위장에 부담이 가해져 소화가 잘 되지 않고, 토한 후에도 위장 점막의 자극이나 위장 운동 이상으로 울렁거림이 지속될 수 있어요. 증상 완화를 위해서는 소화제를 복용하거나 따뜻한 물에 꿀, 매실차, 생강차 등을 타서 조금씩 마시는 것이 도움이 됩니다.
또한 찬 음식은 피하고 복부를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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