야외에서 작업 후 상체 열감, 미식거림, 구토 후 반신욕한 후 증상

Question

하루종일 야외에서 일했어요. 다른곳은 괜찮은데 상체에서만 약간 열이 있는거 같고 계속 속이 미식거려요 저녁은 특별히 먹은거 없고 체온계가 없어서 확실하진않아요. 일하다 오후 5시쯤 살짝 구토 했어요. 더워서 그런거 같아서 집와서 미지근보단 살짝 찬물로 반신욕하고 잠들었다 12시쯤 일어났어요

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야외에서 장시간 작업 후 상체에 열감이 느껴지고 속이 미식거리며 구토 증상이 나타난 것으로 보아, 열사병이나 일사병의 가능성이 있어 보입니다. 무더운 여름철에는 수분 손실이 많아 이와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
1. 충분한 수분 섭취: 물이나 이온 음료를 마셔서 수분을 보충하세요.
2. 시원한 환경에서 휴식: 에어컨이 있는 실내나 그늘진 곳에서 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
3. 체온 조절: 찬물로 샤워하거나 시원한 물수건으로 몸을 닦아 체온을 낮추는 것이 도움이 됩니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 구토가 계속되거나 의식에 혼미함이 생기는 경우에는 응급 상황일 수 있으니 주의가 필요해요.

야외에서 작업 후 상체 열감, 미식거림, 구토 후 반신욕한 후 증상

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