체중 증가 후 당뇨 위험이 높아졌나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  체중 증가는 인슐린 저항성을 높일 수 있어 당뇨 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 하지만 4kg 정도의 체중 증가만으로 바로 당뇨병이 발생한다고 단정하기는 어렵습니다.

  질문자님의 이전 식후혈당이 95mg/dL였다면, 이는 정상 범위에 해당합니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주됩니다. 따라서 기존 혈당 수치가 양호했다면, 4kg의 체중 증가만으로 당장 당뇨병이 발생할 가능성은 상대적으로 낮을 수 있습니다.

  다만, 체중 증가가 지속되거나 가족력, 생활 습관 등 다른 위험 요인이 있다면 당뇨 위험이 점차 높아질 수 있습니다. 정확한 현재 상태를 확인하기 위해서는 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 등의 검사를 통해 평가받는 것이 좋습니다.

  체중 관리와 함께 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식이 습관을 유지하시면 당뇨 예방에 도움이 될 것입니다.

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