산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리가 완전히 끝났다면 반신욕을 하셔도 괜찮습니다. 생리 직후에는 자궁 내막이 아직 회복 중일 수 있으므로, 물의 온도는 너무 뜨겁지 않게(38~40도 정도) 유지하는 것이 좋습니다.

  반신욕은 혈액순환을 촉진하고 골반 주변의 근육 이완에 도움이 되어 생리 후 남아있을 수 있는 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 출혈이 완전히 멈추지 않았거나 불편함이 느껴진다면 잠시 미루는 것이 좋습니다.

  반신욕 시 20~30분 정도가 적당하며, 충분한 수분을 섭취하면서 진행하세요. 몸 상태에 따라 조절하시고, 불편함이 느껴지면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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