루바브뿌리추출물이 IBS 설사형에 효과 있나요?

송OO • 2025.07.17

루바브뿌리추출물이 여성 갱년기에 좋다고 하는데 과민성대장증후군 설사형에도 좋은가요?

갱년기
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.17

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과민성대장증후군(IBS) 설사형에 대한 루바브뿌리추출물의 효과에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

    루바브뿌리추출물은 주로 여성 갱년기 증상 완화에 사용되는 성분이지만, 과민성대장증후군 설사형에 대한 효과는 현재까지 과학적으로 충분히 입증되지 않았습니다.

    설사형 IBS의 경우, 수용성 식이섬유(귀리, 보리, 사과, 당근, 콩류 등)가 물을 흡수하여 대변을 부드럽게 만들고 장운동을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면, 불용성 식이섬유(통곡물, 견과류, 채소 껍질 등)는 장운동을 촉진하여 설사를 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

    IBS 증상 관리를 위해서는 프로바이오틱스 섭취, 스트레스 관리, 규칙적인 식사 습관, 자극적인 음식 피하기 등이 도움이 될 수 있습니다.

    루바브뿌리추출물을 복용하시려면, 먼저 의사나 약사와 상담하여 질문자님의 개인적인 건강 상태와 복용 중인 다른 약물과의 상호작용 가능성을 확인하시는 것이 좋습니다.

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