치실 사용 안 하면 구강 건강에 문제 생기나요?

최OO • 2026.01.31

치실이 익숙치가않아 몇십년 안하는중인데 나중에 큰일날까요.. 양치는잘하는디

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.31

    치실을 사용하지 않으시면 장기적으로 구강 건강에 문제가 생길 가능성이 높습니다. 양치를 잘 하시더라도, 칫솔만으로는 치아 사이의 음식물이나 플라그를 완전히 제거하기 어렵습니다.

    치아 사이에 남은 음식물 찌꺼기와 플라그는 시간이 지나면서 세균이 증식하게 되고, 이는 충치나 잇몸 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 치아 사이 공간은 칫솔이 닿기 어려운 부분이라 치실이나 치간 칫솔의 사용이 매우 중요합니다.

    치실 사용이 익숙하지 않으시다면, 처음에는 불편하실 수 있지만 꾸준히 사용하시면 점차 익숙해지실 거예요. 치실을 사용할 때는 너무 세게 하지 마시고 부드럽게, 천천히 사용하는 것이 좋습니다.

    장기적인 구강 건강을 위해서는 양치와 함께 치실 사용을 습관화하시는 것이 좋습니다. 정기적인 치과 검진도 함께 받으시면 더욱 효과적으로 구강 건강을 관리하실 수 있을 거예요.

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