여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.08

  생리 전에 질염으로 인해 분비물이 증가하는 것은 흔한 증상 중 하나입니다. 여성유산균 섭취는 질 내 유익균의 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 락토바실러스 람노서스와 락토바실러스 루테리와 같은 균주는 질 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 꾸준한 섭취는 분비물의 양을 줄이거나 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 올바른 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동, 꽉 조이는 하의 착용 피하기, 소변은 항상 앞에서 뒤로 닦아내기 등의 생활 습관을 개선하는 것도 질염 예방에 도움이 됩니다. 너무 과도한 질 세정제 사용은 질 내 정상 균도 제거할 수 있으므로 주의해야 하며, 2-3일에 한 번씩만 사용하는 것을 추천합니다.

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