6세 아이 유산균 증량해도 되나요?

신OO • 2025.05.25

6세 유산균 100억유산균 먹고있는데 변비가 심한데 증량을 늘려도 되나요? 식이도 채소,과일 먹고있어요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    6세 아이의 유산균 섭취량을 늘리는 것은 변비 완화에 도움이 될 수 있지만, 섭취량을 증량하기 전에 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

    유산균은 장 건강에 긍정적인 영향을 주고 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.

    아이가 채소와 과일을 섭취하고 있는 것은 매우 좋은 식습관입니다. 변비 완화를 위해 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 함께 권장됩니다. 또한 식이섬유가 풍부한 음식을 더 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    변비 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 아이의 상태에 맞는 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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