6세 아이 유산균 증량해도 되나요?
신OO • 2025.05.25
6세 유산균 100억유산균 먹고있는데 변비가 심한데 증량을 늘려도 되나요? 식이도 채소,과일 먹고있어요
소화기질환
6세 유산균 100억유산균 먹고있는데 변비가 심한데 증량을 늘려도 되나요? 식이도 채소,과일 먹고있어요
6세 아이의 유산균 섭취량을 늘리는 것은 변비 완화에 도움이 될 수 있지만, 섭취량을 증량하기 전에 소아과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
유산균은 장 건강에 긍정적인 영향을 주고 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 오히려 부작용을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.
아이가 채소와 과일을 섭취하고 있는 것은 매우 좋은 식습관입니다. 변비 완화를 위해 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 함께 권장됩니다. 또한 식이섬유가 풍부한 음식을 더 늘리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
변비 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하여 아이의 상태에 맞는 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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