안경을 안 쓰면 근시가 더 심해질까요? 시력이 더 떨어지나요?

Question

근시가 있는데 안경안쓰면 더심해지나요?
그리고 썼다벗었다하면 시력이더떨어지나요?

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근시가 있는 상태에서 안경을 착용하지 않으면 눈이 더 나빠질 수 있다는 주장이 있지만, 이는 개인마다 차이가 있을 수 있어요. 안경은 시력이 떨어진 것을 교정하고, 기능적인 문제를 유지할 수 있게 하여 일상에 도움을 주는 역할로 보시면 될 것 같아요. 안경을 착용하지 않을 때 더 가까이서 물체를 보려고 하거나 눈을 더 많이 노력시켜야 할 수 있으며, 이는 눈의 피로나 불편함을 유발할 수 있어요.

안경을 썼다 벗었다 하는 행위 자체가 직접적으로 시력을 떨어뜨린다는 명확한 증거는 없습니다. 그러나 불편함이나 눈의 피로를 유발할 수 있으므로, 시력이 안정적으로 유지되도록 필요할 때 적절히 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

근시 관리에 있어서 중요한 것은 눈의 피로를 줄이고, 적절한 조명 아래에서 책을 읽거나 컴퓨터, 스마트폰 등을 사용하는 것, 그리고 정기적인 안과 검진을 통해 시력 변화를 모니터링하는 것입니다. 또한, 눈 건강을 위해 충분한 휴식과 함께 근거리 작업과 원거리를 바라보는 활동을 적절히 조절하는 것이 좋습니다.

안경을 안 쓰면 근시가 더 심해질까요? 시력이 더 떨어지나요?

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