이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.21

  턱 디스크로 인해 통증과 불편함이 있을 때 온찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히 턱 주변 근육의 긴장을 줄이는 데 유용합니다. 온찜질을 할 때는 너무 뜨겁지 않은 온도로 설정하여 피부를 보호하고, 한 번에 15~20분 정도 적용하는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 가까운 병원에 내원하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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