일단 심장에 특별한 문제는 없는편이에요. 그런데 아무것도 하지않았음에도 갑자기 가슴 명치쪽이 숨이 막히고 답답한 느낌이 든 이유가 갠적으로 평소 발톱 무좀을 손으로 제거하느라 허리를 둥글게 굽혀 움츠린 자세인 경우가 있는데 혹시 이러한 잘못된 자세로 인하여 흉부에 압박을 준 그러한 영향때문이라면 이게 정말 단지 근육의 긴장으로 생긴 증세인지 아니면 설마 멀쩡한 심장에 무리를 준 탓인지 알수가없네요ㅠ 그리고 공황장애 환자이기도 합니다. 아까 말했듯이 요즘은 시간을 미뤄서 정신과약을 먹는데 이러한 영향까지 같이 있을까싶네요. 괜히 기분만 찝찝해요ㅠ
안녕하세요. 가슴의 답답함과 숨이 막히는 느낌으로 인해 많은 불편함을 겪고 계시겠네요. 여러 요인을 고려해볼 필요가 있습니다. 첫째, 잘못된 자세로 인한 근육의 긴장이나 통증이 가슴 답답함을 유발할 수 있습니다. 발톱 무좀을 제거하며 허리를 둥글게 굽히는 자세는 흉부 근육에 압박을 줄 수 있고, 이로 인해 가슴에 답답함을 느낄 수 있습니다. 장시간 동안 같은 자세를 유지하면 근육 긴장과 통증이 발생할 가능성이 높아집니다. 둘째, 공황장애가 있는 경우, 가슴 답답함과 숨 막힘은 공황 발작의 일부일 수 있습니다. 스트레스나 불안이 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 정신과적 요인이 심장 증상과 혼동될 수도 있습니다. 셋째, 심장에 특별한 문제가 없다고 하셨지만, 가슴 답답함이 지속되거나 심해진다면 심장 관련 문제를 배제할 수는 없습니다. 심장 질환, 위장 질환, 신경계 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 넷째, 정신과 약물을 복용 중이시라면, 해당 약물의 부작용으로 가슴 답답함을 느낄 수도 있습니다. 약물의 부작용을 확인해보는 것도 중요합니다. 자세를 교정하고 스트레칭을 통해 근육 긴장을 완화해보시고, 공황장애와 관련된 증상이라면 심호흡이나 이완 기법을 시도해보세요. 증상이 지속되거나 심해진다면, 주치의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 또한, 심리적인 원인이 의심된다면 정신건강의학과 상담도 고려해 볼 수 있겠습니다.
꼭 확인해주세요.
모공이넓은데줄이는방법이뭐가있을까용?
여드름/피부염습진아토피제 피부 타입이 어디쪽에 속하는지 알고 싶습니다 세수하고 1시간이 지나면 나비존, 특히 코쪽에 피지가 정말 빨리 올라오는 편입니다. 나비존과 코쪽에 모공이 넓은 편이기도 합니다. 반대로 뺨은 건조하지는 않지만 기름이 올라오지 않고 모공도 없습니다. 약산성 클렌저를 쓰면 꼼꼼하게 씻어낸다고 하는데도 코와 나비존쪽의 경계부분, 그리고 코쪽의 클렌징이 잘 안됩니다. 별개의 질문인데 저는 어떤 클렌저를 사용하는게 좋을까요?
피부과30대후반인 여자인데요 평생 여드름,뾰루지안나는 피부인데 30대초반부터 피지가발달했는지 지성이됬고 최근에 코모공이 너무넓어져 피부과시술(레이저)받으며 피부과에서 피지조절제까지 처방해주셔서 이틀에한알 먹고있는지 3달이넘어가는데요 레이저와 약까지병행해도 피지가 많이줄지도않고(저용량이라서그런지) 코모공은 거의 차도가없어요 물론 레이저를 다회차해야 눈에띄는건 알지만 겨우한달에 한번받는데 너무변화도없고 관리도힘들어 다른방법을 강구하고싶은데요 제피부타입은 지성이고 뾰루지,여드름,홍조 없으며 두꺼운편인데요 코모공만 넓은것외에는 다른트러블이없는데 생각한건두가지입니다 1번 스티바에이크림을 바르며 경과를본다(스티바에이크림이 코피지조절도되나요? 피지조절제도 먹으면서 바르면안되는건가요?) 2번 피지조절제를 먹으며 코mts홈케어를한다 어떤방법이 더 코모공과 코피지조절에 효과적일까요? 그리고 피부질환이없는데 피지조절 때문에 이소티논을먹는게 득인지 실인지 잘모르겠어요
여드름/피부염
