여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.17

  코 모공이 넓고 피지 분비가 많은 것은 흔한 피부 고민 중 하나입니다. 이를 개선하기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다: 1. **세안**: 하루에 두 번, 아침과 저녁에 약산성 클렌저를 사용하여 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 좋습니다. 과도한 세안은 피부를 자극하여 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주의해야 합니다. 2. **각질 제거**: 주 1-2회 정도 각질 제거제를 사용하여 모공을 막는 죽은 피부 세포를 제거하는 것이 좋습니다. 하지만 너무 자주 사용하면 피부가 자극받을 수 있으므로 적절한 빈도를 유지해야 합니다. 3. **토너 사용**: 세안 후 알코올이 없는 토너를 사용하여 피부의 pH 균형을 맞추고 모공을 수축시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 4. **피지 조절 제품**: 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드와 같은 피지 분비를 조절하는 성분이 포함된 스킨케어 제품을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 5. **보습**: 피부의 수분이 부족하면 피지 분비가 증가할 수 있으므로, 가벼운 수분 크림을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 6. **자외선 차단제 사용**: 자외선은 피부 손상과 모공 확대를 유발할 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 꼭 사용하세요. 7. **건강한 식습관**: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피지 분비를 증가시킬 수 있으므로, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 8. **전문가 상담**: 이러한 방법들로도 개선이 어렵다면 피부과 전문의와 상담을 받아보세요. 레이저 치료나 화학적 필링 등 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 모공과 피지 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모공이 이미 커진 상태를 완전히 되돌리기는 어려울 수 있으므로, 피부과에서의 진료를 통해 개인의 특성에 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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