식사 후 구역감, 토사이클, 설사, 오한, 더위, 음식물이 나오지 않음 - 어떻게 해야할까요? 물을 마셔도 될까요?

Question

저녁먹고 3시간 후부터 조금씩 울렁거리더니 
구역감이 와서 먹은거 다 토하고 새벽부터
지금까지 계속 자다깨다 하면서 설사하고 토하는데 오한도 들고 더웠다 추웠다..이제는 음식물도 안나와요.. 위액토만 3번짼데
왜 구역감이 안사라질까요 ㅠㅠ 그리고 물 마셔도 될까여ㅠㅠㅠㅠ

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식중독이나 위장 바이러스 감염 등으로 인한 급성 위장염 증상으로 보여요. 구역감이 지속되는 것은 위장관이 아직 회복되지 않았기 때문일 수 있어요. 탈수를 예방하기 위해 물을 조금씩 자주 마시는 것이 중요해요. 하지만 물을 마시자마자 구토가 일어난다면, 소량씩 천천히 마시거나 얼음 조각을 녹여서 섭취해 보세요.

다음과 같은 조치를 취해보시길 권장해요:

1. 충분한 휴식을 취해주세요. 휴식은 회복에 도움이 됩니다.
2. 탈수를 방지하기 위해 수분을 섭취하되, 한 번에 많은 양을 마시지 마시고, 조금씩 자주 마셔주세요.
3. 소화가 잘 되는 음식(예: 바나나, 쌀, 사과소스, 토스트)을 섭취하되, 식욕이 돌아올 때까지 기다려주세요.
4. 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식은 피해주세요.

증상이 계속되거나 심해지면, 탈수 증상(예: 심한 갈증, 건조한 입, 소변 색깔이 진해짐, 소변량 감소)이 나타나거나 24시간 이상 지속되면 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋아요. 지속적인 구토와 설사는 심각한 탈수를 초래할 수 있으며, 이는 즉각적인 치료가 필요한 상황일 수 있어요.

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