자다가 기침하며 숨이 차는 원인은?

이OO • 2025.05.24

자다가 자주 심하게 기침하면서 깨요 숨이 안셔져서 기침을 계속하는 느낌이에요 허억하면서 기침을하는데 한달에 3,4번정도 장기적으로 그러네요ㅠ 원인이 뭘까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.05.24

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    자다가 기침하고 숨이 차서, 많이 걱정되셨겠네요.

    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 기침형 천식, 역류성 식도염, 수면무호흡증이 대표적인 원인입니다.

    자세히 설명 드릴게요.

    첫 번째로 기침형 천식일 수 있습니다.
    기침형 천식은 기관지천식의 한 변형으로 생각이 되며 기관지 내에 만성적으로 염증이 지속되는 상태입니다.
    오랜 기간 기침을 호소하는 만성기침 환자 중 일부에서는 기침형 천식인 경우가 있으므로, 원인을 알 수 없는 기침이 지속되면 의심해 볼 수 있습니다.
    낮보다는 밤이나 새벽에 기침이 심해지고, 숨이 차는 느낌 또는 숨을 깊이 들이마시기 어려운 느낌이 동반될 수 있어요.
    숨쉴 때 쌕쌕거리거나 가슴이 조이는 느낌이 있는지도 확인해 보셔야 합니다.

    두 번째로 역류성 식도염일 수 있습니다.
    위산이 식도로 역류하면서 기침 반사를 유발할 수 있습니다.
    특히 눕는 자세에서 위산 역류가 심해져 자다 기침하며 깨는 일이 반복될 수 있어요.
    누우면 기침 증가, 속쓰림, 목이 화끈하거나 신물 올라오는 느낌, 아침에 목이 쉬거나, 입이 쓰고 건조한 느낌이 있다면 역류성 식도염일 확률이 보다 높습니다.

    세 번째로 수면 무호흡증일 수 있습니다.
    수면무호흡증은 자는 동안 10초 이상 숨이 멈추는 증상이 반복되는 질환입니다.
    특히 비만, 코골이, 편도 비대, 턱이 작은 구조 등이 있다면 의심 할 수 있어요.
    대개 한 시간에 다섯 번 이상 무호흡 증상을 호소하면 수면무호흡증으로 진단합니다.
    특징으로는 낮에 심하게 졸린 증상, 수면 중 코골이, 자주 깨는 잠,아침 두통, 입 마름 등이 있습니다.

    그 외 원인으로는 만성 기관지염, 흡연력, 미세먼지 등 환경 요인 등이 있습니다.

    지금처럼 한 달에 3~4회, 수면 중 반복되는 기침과 숨 막히는 증상이 있다면, 단순한 감기나 피로가 아닌 만성 기도 질환, 역류, 수면 호흡 장애 가능성을 고려해야 합니다.
    호흡기내과, 이비인후과 진료를 권유해 드리며 필요시 폐 기능 검사, 수면다원검사, 위내시경 등을 해볼 수 있습니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고호흡기내과, 이비인후과 진료를 보시면 좋을 듯해요.

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