여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.29

  해외여행 후 환경 변화나 스트레스, 피임약 복용 중단 등이 피부 변화에 영향을 줄 수 있어요. 특히 피임약을 장기간 복용하다가 중단하면 호르몬 변화로 인해 여드름이 발생할 수 있는데, 이는 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태예요. 여행 중 기후 변화나 수면 패턴의 변화도 피부에 영향을 줄 수 있습니다.

  현재 상황에서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:

  1. 올바른 세안법으로 피부를 청결하게 유지하고, 자극이 적은 세안제를 사용하세요.
  2. 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하세요.
  3. 여드름 전용 제품을 사용해보세요. 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 제품이 도움이 될 수 있습니다.
  4. 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하세요. 스트레스는 여드름을 악화시키는 요소이며, 충분한 수면은 여드름 피부에 도움을 줍니다.
  5. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다.

  피부 상태가 호전되지 않거나 다른 증상이 나타난다면 전문적인 진료를 받는 것이 중요해요. 또한, 인스턴트와 기름기가 많은 음식은 여드름 피부에 좋지 않으니, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 등 생활 습관을 교정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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