밤에 심해지는 목 이물감과 쉰 목소리 원인은?

장OO • 2025.06.15

제가 9달 전부터 목이 쉬고 목에 이물감이 느껴지는데 이게 유독 밤에 심해집니다

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    밤에 목 이물감과 쉰 목소리가 심해져 많이 걱정되시겠어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    밤에 심해지는 목 이물감과 쉰 목소리는 비교적 흔하면서도 다양한 원인으로 생길 수 있어요.
    우선, 후두 인후 역류증을 의심해 볼 수 있어요.
    위산이 식도 위쪽까지 역류하며 자극되어 발생하여 밤에 누우면 더 심해져요.
    쉰 목소리, 목 이물감, 자주 헛기침, 가래 없이 목에 뭔가 걸린 느낌 등의 증상이 나타날 수 있어요.

    그리고 만성 후두염, 비염, 후비루, 갑상선 질환, 목을 가다듬는 습관, 심리적 요인 등으로도 발생할 수 있겠어요.

    이럴 경우에는 취침 3시간 전에는 음식을 섭취하지 마시고, 자기 전 카페인, 탄산, 초콜릿, 기름진 음식은 피해 주세요.
    베개를 약간 높이며, 물을 자주 마시는 것이 도움이 되어요.
    하지만 그럼에도 증상이 지속된다면 이비인후과에서 후두내시경 검사를 받아 성대와 후두 상태를 확인해 보실 것을 권해드려요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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