간식으로 식사를 대체한 후 처음으로 밥을 먹었을 때 명치 부근이 아픈 이유는 무엇인가요? 어떻게 해야하나요?
최근 며칠 밥이 될만한 것들은 아예 먹지 않고 음료나 과자같은 간식들로 밥을 대신하고 오늘 친구들을 만나느라 처음으로 밥을 먹었는데 밥도 먹고 디저트도 좀 먹었는데 안 먹다 먹어서 그런가 지금 명치 부근이 너무 아파요 집 걸어오는 도중에 너무 아파서 주저앉을뻔 했어요.. 이건 왜 그런건지도 모르겠고 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠㅠㅠ
최근 며칠 밥이 될만한 것들은 아예 먹지 않고 음료나 과자같은 간식들로 밥을 대신하고 오늘 친구들을 만나느라 처음으로 밥을 먹었는데 밥도 먹고 디저트도 좀 먹었는데 안 먹다 먹어서 그런가 지금 명치 부근이 너무 아파요 집 걸어오는 도중에 너무 아파서 주저앉을뻔 했어요.. 이건 왜 그런건지도 모르겠고 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠㅠㅠ
환자님의 증상을 듣고 보니, 급격한 식사량 변화로 인해 위장이 부담을 받은 것 같습니다. 과자나 음료만으로는 영양소가 충분히 섭취되지 않아서 그럴 수 있습니다. 우선, 지금은 휴식을 취하시는 것이 가장 중요합니다. 또한, 약간의 물을 천천히 마셔보세요. 그러나 통증이 계속되거나 심해지면 즉시 응급실을 방문하시기 바랍니다. 앞으로는 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 하시는 것이 중요합니다. 과자나 음료만으로 식사를 대신하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 또한, 식사 후에는 적당한 운동을 하여 음식물이 잘 소화되도록 도와주시기 바랍니다. 만약 이런 증상이 계속된다면, 전문적인 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
속쓰림때문에 10여일 병원 처방약 먹고있었고 어제 13시 식사 후 2시간쯤 후 체한듯이 가슴 답답하고 숨쉬기도 답답하여 종일 끙끙대다가 현재까지 약 20시간 넘게 공복입니다 명치 부근이 계속 좀 불편한데 뭘 먹어야 할까요 1. 밥이랑 물만 믹서에 갈아서 먹기 2. 밥이랑 갈비탕 믹서에 갈아서 먹기 3. 바나나 4. 일반 식사 조금씩
안녕하세요 올해 44세 직장인 입니다. 최근 평소 식사량보다 적게먹어도 헛배가 부르고 식사후 항상 얺쳐 명치부근이 아픈증상이 계속되고 있습니다. 위에 이상이 생긴 걸까요?
3일 전에 공복 아침에 아르기닌 알약을 섭취 후 속이 타는듯한 속쓰림을 경험했습니다. 보통 속이 쓰리면 밥을 먹으면 괜찮아져서 식사를(약 섭취 후 4시간 정도 이후) 했지만 여전히 속이 불편했고 무언가를 삼킬 때, 숨을 쉴 때 명치 부분이 답답(트름이 나와야 하는데 안나오는 느낌)하고 아픈 느낌이 들었습니다. 이후 3일 정도 지난 상태인데 속이 답답한 느낌은 많이 줄었고 가만히 있을 때는 명치 부분이 얼얼(?)한 느낌이 들고 식사를 할 때 이 얼얼(?)함이 고통으로 변해 가슴으로 전파되는 느낌을 받았습니다. 현재 제가 병원을 가기 힘든 상황인데 혹시 제 상황에서 조언을 해주실 선생님 계실까요??!