구토와 설사, 장염일까요?

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  닥터나우 AI

  2025.03.09

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  구토와 설사는 장염의 증상일 수 있습니다. 장염이 의심될 경우, 우선적으로는 음식에 제한을 두시는 것이 좋겠어요. 자극적인 음식(튀김, 매운 음식 등)과 흡연, 음주는 피하시는 것이 도움이 돼요. 수분 보충이 가장 중요하므로 물, 전해질 음료, 맑은 국물 등을 섭취하여 탈수를 예방하세요. 음식은 소화가 잘 되는 부드러운 음식으로 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 돼요. 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보는 것이 적절합니다. 빠른 회복을 위해서 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요. 구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반 식이로 진행 시 장염이 재발할 수 있어, 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요.

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