생리 기간과 양이 줄어든 것이 정상인가요?

Question

생리를 거의 3일정도하고(원래는 4일정도 했어요) 4일째부터는 팬티라이너 쓸만큼 양이 작아져요 그것고 휴지로 닦을때만 피가 좀 많이 묻어나오는데요 이거랑
생리기간이 3일동안만 많이 나오는게 정상인지 궁금합니다.
원래는 생리가 원래 시작해야하는것보다 항상 늦게 했는데 이번엔 좀 일찍 했어요..
나이는 38입니다 문제가 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 기간과 양은 개인마다 다를 수 있으며, 나이에 따라 변화가 생길 수 있습니다. 특히 30대 후반부터는 호르몬 변화로 인해 생리 패턴이 달라질 가능성이 있습니다. 생리 기간이 3일로 줄어들고, 4일째부터 양이 적어지는 것은 반드시 비정상적인 현상이라고 볼 수는 없습니다. 그러나 생리 양이 갑자기 줄어들거나 생리 주기가 불규칙해지는 경우, 또는 생리와 관련된 다른 증상(심한 통증, 피가 덩어리로 나오는 경우 등)이 동반된다면, 이는 자궁 내막증, 자궁근종, 호르몬 불균형 등과 같은 문제가 있을 가능성이 있으므로 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

과소월경이란 월경의 지속 일수가 2일 이내이고 출혈량이 적은 경우를 말하며, 이는 체질적인 경우도 있지만 무배란성 월경, 자궁발육부전, 자궁내막염, 자궁 내막 유착 등에 의해서도 나타날 수 있습니다. 일시적인 증상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 될 수 있으나, 증상이 지속된다면 산부인과에 내원하여 검사 받아보실 것을 권해드립니다. 진단을 위해서는 골반 초음파 검사와 자궁 내막 조직 검사 등을 통해 원인 부위를 조사해야 하며, 기저 질환이 있으면 그에 대한 치료를 진행합니다. 기저 질환이 발견되지 않는 경우에는 체질적인 경우가 많으므로 특별히 치료하지 않고 경과를 관찰하는 경우도 있습니다.

또한, 38세라는 나이는 폐경 전 단계인 "주변기"에 접어들 가능성이 있는 시기이므로, 생리 변화가 자연스러운 경우도 많습니다. 하지만 생리 주기가 갑자기 크게 변하거나, 생리 양이 지나치게 줄어드는 경우에는 정확한 원인을 확인하기 위해 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 생리와 관련된 변화는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로, 이러한 생활 패턴의 변화도 함께 고려해보시는 것이 좋습니다.

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