격투기 운동 후 심한 피로와 통증, 어떻게 해야 할까요?

익명 • 2024.07.10

어제 격투기운동을 너무 심하게해서 밥도못먹을것같이 힘들고 쑤십니다 ㅠ 어떡할까요

내과

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내과 관련 질문

목욕 후 사우나 15분, 자고 2시간 후 격투기 운동 가능한가요?

목욕탕에 가서 목욕 후에 사우나에서 15분 정도 있다가 좀 자고 2시간 정도 후에 운동을 해도 괜찮나요? 운동은 제가 격투기 선수라서 좀 격하고 강도있게 하는편입니다. 사우나 후에 운동하다가 사망한 경우도 있다고 해서요.

신경과

1개의 답변

2024.06.10

격투기 선수가 라식 또는 라섹 수술 후 격투기 계속 가능한가요?

지금은 mma(종합격투기)아마추어 선수입니다. 앞으로 꾸준히 격투기를 할건데요, 격투기 같은 스포츠는 위험해서 라섹 해야된다는 소리를 많이듣고 병원갔는데 상담하니 라섹도되고 스마일 라식도 된다고하네요..(의사 선생님말고 상담해주시는 분이랑 했습니다) 근데 스마일하고 격투기를 계속 해도 되는지 고민입니다..