소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.15

  설사를 하실 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 배가 단단하고 설사를 하는 상황에서는 다음과 같은 식이 관리가 도움이 될 수 있습니다:

  먹기 좋은 음식:

  • 흰죽이나 미음 같은 부드러운 음식
  • 소화가 잘 되는 흰 쌀밥
  • 수분과 전해질 보충을 위한 보리차나 이온음료
  • 바나나, 사과소스와 같은 부드러운 과일류

  피해야 할 음식:

  • 밀가루 음식
  • 기름진 음식
  • 맵고 짠 자극적인 음식
  • 탄산음료
  • 유제품

  배가 단단하고 허리 통증이 함께 나타나는 경우는 장 운동성 문제, 가스 축적, 또는 다른 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 복부 불편감이 심하거나 허리 통증이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상이 3일 이상 지속되거나 심해진다면 내과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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