제가 당뇨 고지혈 고혈압이 있고 15년된 당뇨때문에 신장기능이 37프로이고 크레아티닌이 1.9까지 올라갔었고 칼륨도 높았었습니다. 식사를 새벽 5시에 아침먹고 10시쯤 점심먹고 3시30분쯤 저녁먹습니다. 밤 12시쯤 자는 저로선 밤11시쯤 배가고파서 내과 선생님께 물으니 밤에 딱 한번만 먹으라는데 8 9시쯤 소량의 식사를 해도 되는가 해서요. 전에 칼륨 단백질 무시하고 먹고 안좋게 나와 지금은 식이요법에 노력중입니다. 좋은 답변을 부탁드립니다.
당뇨, 고지혈증, 고혈압을 관리하기 위해서는 식사 시간과 식사 내용이 매우 중요합니다. 현재 식사 시간을 보면 새벽 5시, 오전 10시, 오후 3시 30분에 식사를 하고 계시는데, 밤 11시쯤 배가 고프신 상황입니다. 내과 선생님께서 밤에 딱 한 번만 먹으라고 하셨다면, 8시나 9시쯤 소량의 식사를 하시는 것이 좋습니다. 이때 중요한 것은 식사의 내용입니다. 칼륨과 단백질을 조절하는 것이 중요하므로, 저칼륨 식품과 적절한 단백질 섭취를 고려해야 합니다. 예를 들어, 저칼륨 채소나 과일, 저지방 단백질 식품을 선택하시면 좋습니다. 또한, 신장 기능이 37%로 감소하고 크레아티닌 수치가 1.9까지 올라갔기 때문에, 신장에 부담을 주지 않는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 식사량을 조절하고, 소량의 식사를 자주 하는 것이 혈당 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 따라서, 밤 8시나 9시쯤 소량의 식사를 하시는 것은 괜찮지만, 식사 내용에 주의하시고, 주치의와 상의하여 구체적인 식단 계획을 세우는 것이 좋습니다.
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