오메가3, 엘더베리, 커큐민이 위염에 효과 있나요?
오메가 3 + 엘더베리 + 커큐민 먹으면 위염 나을수있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
위염 증상으로 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.
오메가3와 커큐민은 항염증 효과가 있어 일부 소화기 질환에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 영양제들만으로 위염을 완전히 치료하기는 어렵습니다. 위염은 원인이 다양하기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.
위염 관리를 위해서는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등을 피하는 것이 중요합니다. 또한 몸에 꽉 끼는 옷을 입거나 식후 바로 눕는 행동도 가급적 피하시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면, 영양제에만 의존하기보다는 의사의 진료를 통해 적합한 치료를 받으시는 것을 권장드립니다. 위염의 근본적인 치료를 위해서는 전문적인 의학적 접근이 필요합니다.
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크랜베리 영양제 유산균이랑 오메가3 코엔자임 이런식으로 탄산음료랑 같이 먹는데 효과가떨어지나요? 원래 영양제는 탄산이랑 같이먹으면 효과가 떨어지나요?

커큐민 오메가3 같이복용해도 되나요

5살아이 오늘 변을 봤는데 색깔이 저렇게 초록색이에요. 저번에도 한번 그랬는데 오늘은 더 심하네요. 특정 음식을 많이 먹거나 하진 않았어요. 영양제는 엘더베리 아연 추가해서 먹고있긴한데 영향이 있나요? 먹은지는 좀 됐구요.. 저정도는 안좋은가요?
