불안이 역류성식도염 회복에 영향이 있나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.16
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  역류성식도염과 불안은 서로 영향을 주고받는 관계가 있습니다. 불안과 걱정, 스트레스는 역류성식도염의 증상을 악화시킬 수 있어 회복 속도를 늦출 수 있습니다.

  질문자님처럼 하루종일 식도염에 대해 걱정하고 불안해하는 상태는 신체의 스트레스 반응을 지속시켜 위산 분비를 증가시키거나 식도 근육의 긴장도에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 역류 증상이 더 심해지고 회복이 지연될 수 있습니다.

  증상 개선을 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

  • 명상, 심호흡, 가벼운 운동 등으로 스트레스 관리하기
  • 충분한 수면 취하기
  • 자극적인 음식, 지방이 많은 음식, 술, 커피, 탄산음료 피하기
  • 천천히 잘 씹어 먹는 식습관 유지하기
  • 식후 바로 눕지 않기

  의사가 처방한 약물을 꾸준히 복용하면서 심리적 안정을 찾는 것이 회복에 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0