붉은 염증성 여드름의 원인과 관리 방법은 무엇인가요?

Question

붉은 염증성 여드름의 원인과 관리 방법, 치료 방법이 궁금합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

붉은 염증성 여드름은 피부의 모낭이 막혀서 발생하는 염증 반응입니다. 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 주요 원인으로는 호르몬 변화, 스트레스, 부적절한 피부 관리, 유전적 요인, 특정 약물의 사용, 그리고 환경적 요인 등이 있습니다.

관리 방법은 다음과 같습니다:

1. 청결 유지: 매일 얼굴을 부드러운 세안제로 깨끗이 씻어주는 것이 중요합니다. 하루에 두 번 정도 세안하는 것이 적당합니다.

2. 올바른 화장품 선택: 기름기가 많거나 피부를 막는 화장품 대신에 'non-comedogenic'이라고 표시된 제품을 사용하세요.

3. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.

4. 식습관 조절: 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여드름 관리를 위해 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.

5. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시는 것은 피부 건강에 좋습니다.

치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 약물 치료: 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산, 항생제 크림 등의 국소 치료제를 사용할 수 있습니다. 또한, 중등도 이상의 여드름의 경우에는 구강 항생제나 호르몬 치료가 필요할 수 있습니다. 적절한 항생제 약제, 클리다마이신 / 에피듀오겔 등의 약제 적용을 고려해 보실 수 있어요.

2. 의료 시술: 레이저 치료, 화학적 박피, 광역동 치료 등의 의료 시술이 도움이 될 수 있습니다. 색소침착 부위에는 자외선 차단을 잘 해주시고, 화학적 박피, 레이저 시술, 마이크로 니들링 등의 시술을 고려해볼 수 있어요.

3. 생활 습관 개선: 위에서 언급한 관리 방법을 포함하여, 규칙적인 운동과 충분한 수면도 여드름 치료에 도움이 됩니다.

여드름 치료는 개인의 피부 상태와 여드름의 정도에 따라 다를 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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