과일을 먹고 버스를 타고 헛구역질과 어지러움, 어떻게 해야 할까요?

잠을 좀 많이 자고 오후에 일어나서 과일 조금 먹고 속이 비어있는 상태로 버스를 탔어요 차냄새가 불편하고 울렁거려서 카페에서 탄산이 들어간 음료를 마셨고 다시 버스를 탔어요 그러다가 4시쯤 헛구역질이 심해졌고 구토를 했는데 먹은게없어서 물이랑 침만 나왔어요 혈압이 엄청 떨어지는 느낌과 헛구역질이 계속 심해졌고 내과에 가서 수액을 맞고 약을 처방받았습니다 집에 와서 저녁을 간단히 먹고 위장약 관련 약을 먹었는데 계속 머리가 너무 어지럽고 멀미가 심해요 토할것 같은 느낌이요 이럴 땐 음식을 조금씩 먹어주는 게 맞나요 빈속을 유지하는게 낫나요? 어떻게 해야 울렁거림이 나아질까요 어지러움도요.. 잠을 너무 많이 자서 그런 걸 수도 있나요?