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[치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
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치실 사용으로 인한 치아 마모는 일반적으로 걱정할 수준이 아닙니다. 치실은 치아 사이의 플라그와 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 사용되며, 올바르게 사용하면 치아 마모를 일으키지 않습니다. 그러나 치실을 너무 세게 사용하거나 잘못된 방법으로 사용할 경우 치아 옆면이 마모될 수 있습니다. 치실을 치아 사이에 부드럽게 넣고, 치아 옆면을 따라 C자 모양으로 감싸면서 위아래로 부드럽게 움직이는 것이 올바른 방법입니다. 치아에 강한 압력을 가하지 않도록 주의해야 합니다.
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치실 사용으로 인해 치아 사이가 벌어지는 것은 매우 드문 일입니다. 치아 사이가 벌어지는 주된 원인은 잇몸 질환으로 인한 잇몸 퇴축이나 치아의 자연적인 이동입니다. 치실 사용이 치아 인접면을 깎아내거나 잇몸을 손상시켜 치아 사이를 벌어지게 하지는 않습니다. 올바른 치실 사용은 잇몸 건강을 유지하고 치아 사이의 플라그를 제거하여 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
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치아 간 사이가 벌어지지 않고 치아가 마모되지 않도록 치실을 사용하는 방법은 다음과 같습니다. 약 45cm 정도의 치실을 준비하고, 양손의 중지에 감아 약 2.5cm 정도의 길이를 남깁니다. 치실을 치아 사이에 부드럽게 넣고, 치아 옆면을 따라 C자 모양으로 감싸면서 위아래로 부드럽게 움직입니다. 치실을 너무 세게 당기지 않도록 주의하고, 잇몸을 손상시키지 않도록 부드럽게 사용합니다. 치실을 사용할 때마다 깨끗한 부분을 사용하여 위생적으로 관리하는 것이 중요합니다.
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