인후통을 병원 가지 않고 낫는 방법?

Question

요즘 날씨가 추웠다 따뜻했다 해서 그런지 인후통이 생겼어요 방과후도 있고 주말에는 알바 있어서 병원 갈 시간이 없는데 병원 안 가고 낫는 방법 없을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

인후통은 날씨 변화, 피로, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 병원에 갈 시간이 없으시다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. 따뜻한 차 마시기: 따뜻한 차를 마시면 목을 촉촉하게 유지하고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 꿀을 첨가하면 더욱 효과적일 수 있습니다.
2. 소금물 가글: 따뜻한 물에 소금을 약간 섞어 가글하면 염증을 완화하고 세균 제거에 효과적입니다.
3. 충분한 휴식: 피로가 쌓이면 면역력이 떨어져 회복이 더뎌질 수 있으니 가능한 한 충분히 쉬는 것이 중요합니다.
4. 가습기 사용: 실내 공기가 건조하면 목이 더 자극받을 수 있으니 가습기를 사용하거나 물을 끓여 습도를 높이는 것도 좋습니다.
5. 진통제 복용: 통증이 심하다면 약국에서 구입 가능한 아세트아미노펜 성분의 진통제를 복용할 수 있습니다. 다만, 같은 성분의 약을 중복 복용하지 않도록 주의하세요.

하지만 이러한 방법으로도 증상이 나아지지 않거나 열이 동반된다면 병원 방문이 필요할 수 있습니다. 시간이 부족하다면 비대면 진료 서비스를 이용해 보시는 것도 좋은 방법입니다.

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