후비루로 인한 목 불편함, 치료 방법은?

콧물이 계속 목 뒤로 넘어가서 가래가 생기는 느낌입니다 헛기침을 해도 잘 안나오고 시원하지도 않고 하루종일 흠흠 소리냅니다 어릴때부터 이렇게 살아와서 요즘은 너무 목아프고 힘듭니다 특히 웃거나 밥먹고나면 제일 심합니다