여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  뽀루지는 피부의 모공이 막히거나 염증이 생겨 발생하는 경우가 많습니다. 이를 없애기 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:

  1. 피부 청결 유지: 하루 2회 정도 부드러운 클렌저를 사용해 얼굴을 깨끗이 세척하세요. 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요.

  2. 보습제 사용: 피부가 건조하면 피지가 더 많이 분비될 수 있으므로, 적절한 보습제를 사용해 피부를 촉촉하게 유지하세요.

  3. 자극 피하기: 뽀루지를 손으로 짜거나 만지지 마세요. 이는 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있습니다.

  4. 약물 치료: 뽀루지가 심한 경우에는 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드, 레티노이드 성분이 포함된 제품을 사용할 수 있습니다. 하지만 사용 전 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  5. 식습관 개선: 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 줄이고, 신선한 채소와 과일을 섭취하세요. 물을 충분히 마시는 것도 도움이 됩니다.

  6. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 변화를 유발해 뽀루지를 악화시킬 수 있으므로, 규칙적인 운동이나 명상으로 스트레스를 관리하세요.

  만약 위 방법으로도 개선되지 않는다면 피부과를 방문해 전문적인 치료를 받는 것을 추천드립니다. 피부 상태에 따라 약물 치료가 필요할 수 있으며, 이소트레티노인 성분의 약물(예: 로아큐탄, 니메겐)이 처방될 수 있습니다. 이 약물은 여드름 치료에 효과적이지만 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 복용해야 합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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