교정 유지장치 착용 후 이 시림과 피맛, 병원 방문 필요할까요?

교정 유지장치 착용 시 최소 시간은?

교정 유지장치 최소 껴야하는 시간이 궁금합니다 교정기 뗀지는 2주 정도 되었는데, 치과에서는 밥 먹을 때 빼고 계속 착용해야 치아의 변형이 없을 거라고 하더라구요 그런데 일상생활을 하다보면 말할 일도 많고 밥 먹는 시간 빼고 매일 착용하는 데는 한계가 있는 것 같습니다ㅠㅠ 물론 오래 끼고 있을 수록 좋은 건 알지만.. 교정기를 갓 뗀 시기에는 최소 이 시간동안만큼은 끼는 게 괜찮다 하는 시간이 있을까요?