생리량이 몇 달 째 너무 적어요 첫 날인데도 생리대 한 두개 가지고 하루를 쭉 보낼 수 있을 정도로 양이 적고, 평균적으로 3일차 아침이 되면 피가 안 나오고 생리가 끝나는 정도에요 생리 한주 전부터 pms가 심하고, 생리기간에도 생리량은 적지만 생리통은 심한 편이에요 pms는 하루 중에 아침, 밤에 가장 심하더라구요 생리통 때문에 아랫배가 울컥거릴정도로 뜨거운 느낌이 있을 때도 가끔 있어요 혹시 이건 뭘까요ㅠ
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생리량이 적고 생리통이 심한 상황이 몇 달째 지속되어 많이 걱정되시겠어요.
생리량이 갑자기 적어지고 생리통이 심해지는 데는 여러 원인이 있을 수 있습니다:
호르몬 변화: 체내 호르몬 균형이 깨지면 생리 양과 생리통에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스: 과도한 스트레스는 호르몬 균형을 방해하여 생리 양을 감소시키고 통증을 증가시킬 수 있습니다.
생활 패턴 변화: 수면 부족이나 불규칙한 생활 습관이 생리에 영향을 줄 수 있습니다.
배란 문제: 제대로 배란이 이루어지지 않으면 생리량이 감소할 수 있습니다.
체중 변화: 급격한 체중 변화도 호르몬에 영향을 주어 생리 양상을 바꿀 수 있습니다.
자궁 관련 질환: 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁근종 등은 생리통을 심하게 하고 생리 양상을 변화시킬 수 있습니다.
갑상선 기능 이상: 갑상선 호르몬 문제도 생리에 영향을 줄 수 있습니다.
PMS 증상이 심하고 생리통이 지속적으로 심한 상황이라면, 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 몇 달째 이런 증상이 계속된다면 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문가의 진단이 필요합니다.
일상에서는 규칙적인 생활, 충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
배란일이 2주정도 지난후 생리 예정일에 생리를 하게되었는데 라이너에 묻는 양은 적지만 화장실에 가면 원래 생리의 양이 나오는데 부정출혈이 아니라 생리가 맞겠죠? 생리통이 심한편인데 이번엔 조금 생리통이 적은거 같아요
생리가 나왔다 안 나왔다 그러는데 나와도 적게 나오거든요? 근데 생리통이 있을 수 있나요? 예를 들어 허리가 아프다던가 배가 좀 빵짱해진 거 같다거나 배가 아픈거요
안녕하세요 8월 11-16일까지 생리를 했는데, 제가 원랜 생리하면 양이 좀 많고 생리가 콸콸..(?) 나오는 편입니다. 하지만 8월 생리는 양도 미미하고..(대형을 꽉 채우긴 했음) 생리통도 없었고 생리 앞 전에 갈색냉이 엄청 나오더라고요 (생리대 소형을 채울만큼) 그래서 아 이번 생리는 양이 좀 적은가 했는데 생리가 끝나고 1주일이 되어가는 때부터 생리통처럼 배가 많이 아프고 찌릿찌릿한 통증이 있습니다. 생리가 끝난지 얼마 안된 시점에서 통증이 있을 수 있는건가요? 이번 8월 생리가 평소랑 좀 다른 양상을 보여서 걱정이 됩니다. (참고로 8월 생리 전 피임은 모두 잘 했습니다)
