구토 후 피해야 할 음식은 무엇인가요?

천OO • 2025.09.27

새벽네갑자기 5차례토했는데 피해야할 음싣

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1개의 답변

  • 구토를 여러 차례 하셨다니 많이 불편하셨겠습니다. 구토 후에는 위장관을 편안하게 해주는 것이 중요합니다.

    구토 후 피해야 할 음식은 다음과 같습니다:

    • 밀가루 음식
    • 맵고 짜거나 기름진 음식
    • 술
    • 커피
    • 탄산음료

    회복 과정에서는 다음과 같은 단계로 식사를 진행하는 것이 좋습니다:

    1. 구토 후 1~2시간 정도는 음식 섭취를 중단하고 위를 쉬게 해주세요.
    2. 이후 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하세요.
    3. 증상이 호전되면 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등을 소량씩 자주 섭취하세요.
    4. 회복 단계에 따라 미음 → 흰죽 → 일반죽 → 장염식 밥 → 일반식 순으로 천천히 식사를 변경하세요.

    구토 증상이 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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