내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.15

  트림이 나오는 것은 위에 가스가 차서 발생하는 자연스러운 현상이지만, 트림이 나온다고 해서 반드시 소화가 잘 되고 있다는 의미는 아닙니다. 음식을 빨리 먹으면 공기를 같이 삼키게 되어 가스가 많이 생길 수 있고, 이로 인해 속이 더부룩하고 토할 것 같은 느낌을 받을 수 있어요. 이런 경우에는 음식을 천천히 씹어 먹고, 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 물을 충분히 마시고 가벼운 산책을 통해 소화를 돕는 것도 추천드립니다. 스트레스나 긴장 상태에서는 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으니, 이를 피하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으므로 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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