목감기 자가 치료에 소금물 가글이 효과적인가요?
이OO • 2025.10.19
목감기 자가 치료를 어제부터 일주일간 다시 시행하려고 하는데요. 자가 치료 방법에 소금물 가글도 포함되나요?
기침인후통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.19
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목감기로 불편함을 겪고 계시는군요. 소금물 가글은 목감기 자가 치료에 효과적인 방법 중 하나입니다.
소금물 가글은 목의 염증을 줄이고 구강 내 세균을 억제하는 데 도움이 됩니다. 특히 처방된 가글액이 없을 때 대안으로 사용하기 좋습니다. 소금물은 자극이 적어 민감한 목 상태에서도 비교적 안전하게 사용할 수 있습니다.
목감기 자가 치료에는 소금물 가글 외에도 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요합니다. 증상이 심하다면 해열진통제 등의 약물로 대증치료를 병행하는 것도 도움이 됩니다.
다만, 증상이 3-4일 이상 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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