장염 후 식사 정상적으로 해도 되나요?

Question

몇일전 복통이심해 병원에가서 진료받아보니 장염이라고 하더라구요. 너무 아프다고 말하니 검사받고 CT까지 찍었는데, 핏줄까지 보일만큼 많이 부은 상태라고 하더라구요. 지금은 약 처방 받고 밥은 죽만 먹고 지금은 복통은 괜찮은데, 설사는 계속 하는중입니다. 밥은 다시 정상적으로 먹어도 될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

설사가 계속되고 있는 상황에서는 아직 일반식으로 바로 전환하는 것보다 단계적으로 식이를 조절하는 것이 좋습니다.

장염 회복 과정에서는 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하는 것이 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다. 현재 설사가 계속되고 있다면, 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등)을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 장을 자극할 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요.

증상이 완전히 호전된 후에도 2-3일 정도는 부드러운 음식 위주로 드시다가 점차 일반식으로 전환하시는 것이 안전합니다.

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