비염으로 인한 엎드린 자세의 불편함과 관련된 이유와 대처 방법은 무엇인가요?

김OO • 2024.02.06

비염인데 엎드린자세가 안좋다해서 영상볼때는 앉아서 보고있는데 쿠션을 바꿔도 왼쪽엉덩이가 배기고 아픈데 이유가 있나요? 이유는 무엇인가요? 허리나 다른 쪽과도 연관있나요? 이럴땐 어케해야하나요? 날씨가 춥거나 더워도 코에서 더운느낌이 있을수있나요? 건조해도 코에서 더운느낌 나나요? 어케해야하나요? 방법이 있나요?

비염

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감기/몸살 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.02.06
비염이 있으시고, 엎드린 자세가 불편하다고 하셨는데, 앉아서 영상을 보실 때 왼쪽 엉덩이가 아프다고 하셨군요. 엉덩이 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 근육이나 인대에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 허리 문제나 척추의 불균형, 골반의 불균형 등이 엉덩이 통증과 연관될 수 있습니다. 이런 경우에는 자세를 자주 바꾸어주고, 스트레칭이나 근육 강화 운동을 해주는 것이 좋습니다. 필요하다면 물리치료나 전문가의 진료를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다. 날씨가 추우면 혈관이 수축하고, 더우면 확장하는 등의 반응으로 인해 코에서 더운 느낌이 나타날 수 있습니다. 건조한 환경에서도 코의 점막이 건조해져서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 실내 습도를 조절하거나, 적절한 수분 섭취를 통해 코 점막의 건조함을 예방하는 것이 중요합니다. 가습기 사용이나 코에 수분을 공급할 수 있는 코 스프레이 사용도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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