등드름과 가드름의 원인은 무엇인가요?

Question

매일 씻는데 등드름 가드름이 너무 심해요 이유가뭔가요 바디워시 추천도해주세요

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등드름과 가드름은 피지선이 모여 있는 부위에 염증이 생기는 질환으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 피지 분비가 많아지거나, 각질이 쌓여 모공이 막히는 경우, 또는 세균 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스, 호르몬 변화, 잘못된 식습관 등도 영향을 미칠 수 있습니다.

등 부분은 샴푸, 바디워시 등이 깨끗하게 닦이기 어려울 수 있으므로 신경 써주시는 것이 좋습니다. 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요합니다.

바디워시로는 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 성분이 포함된 제품을 추천드립니다. 이 성분들은 각질 제거와 항균 작용에 도움을 줄 수 있습니다. 제품을 사용할 때는 부드럽게 마사지하듯 사용하고, 너무 강하게 문지르지 않도록 주의하세요. 또한, 샤워 후에는 깨끗한 수건으로 물기를 잘 닦아내고, 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것도 중요합니다.

여러 노력을 기울인 후에도 증상 조절이 어렵다면 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등을 고려할 수 있으니 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

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