혀 끝에 돌기와 갈라짐이 생기고 얼얼한 느낌과 통증이 있다면, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 혀의 이상을 초래할 수 있는 대표적인 원인으로는 영양 결핍, 구강 위생 문제, 알레르기 반응, 스트레스, 구강 칸디다증 등이 있습니다. 특히 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 결핍은 혀에 영향을 줄 수 있으며, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 구내염 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있으나, 영양소를 보충하고, 정기적으로 양치질을 하며 구강 청결제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 알레르기를 유발하는 음식이나 약물을 피하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 구강 칸디다증이나 다른 감염이 의심될 경우, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
혀의 이상이 지속되거나 악화되는 경우, 정확한 진단과 치료를 위해 치과나 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다. 이비인후과를 먼저 내원해 보시는 것이 좋다고 생각되며, 가까운 이비인후과나 치과 등에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같습니다.