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  닥터나우 AI

  14시간 전

  말씀하신 증상으로 보아 장의 운동이 과도하게 활발해지거나, 소화 과정에서 문제가 생긴 것으로 보입니다. 이는 과민성 대장 증후군(IBS), 장염, 또는 음식 섭취와 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 꾸루룩 소리, 더부룩함, 가스 차는 느낌, 그리고 묽은 변은 이러한 상태에서 흔히 나타나는 증상입니다.

  우선 아래의 조치를 시도해 보세요:

  1. 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하세요.
  2. 식사를 규칙적으로 하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
  3. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요.
  4. 수분 섭취를 충분히 하되, 탄산음료는 피하세요.

  하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시길 권장합니다. 필요시 대변 검사나 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히, 나이와 건강 상태에 따라 증상의 원인이 다를 수 있으므로, 병원에서 상담을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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