냉방병 치료와 에어컨 사용 가능할까?
유OO • 2025.08.07
냉방병 증상같은데 치료는 어떻게 하나요?에어컨 틀면 안되나요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.07
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
냉방병으로 불편함을 겪고 계시는군요.
냉방병 치료는 다음과 같이 하시면 됩니다:
- 충분한 휴식을 취하세요
- 해열진통제나 종합감기약을 복용하시면 증상 완화에 도움이 됩니다
- 목 통증이 있다면 소염진통제나 구강 함수제가 도움이 될 수 있습니다
- 충분한 수분을 섭취하세요
- 오한이 있다면 얇은 옷을 여러 겹 입거나 얇은 이불을 덮는 것이 좋습니다
에어컨은 완전히 끄지 않으셔도 됩니다. 다만 다음과 같이 사용하시는 것이 좋습니다:
- 실내 온도를 24~26도 정도로 적정하게 유지하세요
- 직접적인 찬바람은 피하고 간접 바람으로 조절하세요
- 에어컨이 청소가 잘 되어있는지 확인하세요
- 실내외 온도 차이를 크게 하지 마세요
일반적으로 냉방병 증상은 2-3일에서 일주일 정도 지속될 수 있습니다. 증상이 호전되지 않거나 악화된다면 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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