여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.23
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 일주일 전에 느끼시는 울렁거림은 월경전증후군(PMS)의 일반적인 증상 중 하나입니다. 이 시기에는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬 수치가 급격히 변화하면서 신체에 다양한 영향을 미칩니다.

  호르몬 변화는 소화기계에도 영향을 주어 속 울렁거림, 메스꺼움, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 이 시기에는 신체가 더 민감해져 평소 잘 먹던 음식에도 반응이 달라질 수 있습니다.

  이러한 증상을 완화하기 위해서는:

  • 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취
  • 카페인, 알코올, 짠 음식 줄이기
  • 가벼운 운동하기
  • 충분한 휴식 취하기

  증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 산부인과 진료를 통해 호르몬 관련 약물 치료나 다른 대안을 상담받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0