생리 전 여드름으로 고민 중, 경구 피임약 복용 효과와 다른 방법은?

김OO • 2024.12.22

제가 생리 9일전부터 이마, 미간, 코 주위, 입술 주변에 여드름이 나다가 생리 4일전부터는 턱위주로 더 심하게 나요. 생리기간 아닐때는 피부가 깨끗하고 컨디션이 좋은데 생리 일주일전부터 뒤집어져버리니까 너무 신경쓰이고 스트레스여서 경구피임약을 복용하려고 하는데 도움이 돼나요? 경구 피임약 외에도 생리전 여드름을 막을 수 있는 방법이 있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.22

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    경구 피임약은 호르몬 변화를 조절하여 생리 전 여드름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 4세대 경구피임약은 여드름, 체모 증가가 없으며 월경 과다를 개선 시킬 수 있어요. 하지만 혈전 위험성이 2세대, 3세대 피임약보다 높다는 점을 유의해야 합니다. 복용 시에는 생리 첫날부터 1일 1회 1정을 동일한 시간에 21일 동안 복용하고 7일간 휴약기를 갖는 것이 원칙이며, 복용 일주일 이내에는 콘돔 등 추가적인 피임방법을 사용해야 합니다.

    경구 피임약 외에도 생리 전 여드름을 줄이기 위한 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 규칙적인 세안과 보습을 통해 피부를 깨끗하게 유지하고 적절한 보습을 통해 피지 분비를 조절합니다.
    2. 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 피하고, 신선한 과일과 채소를 섭취하여 건강한 식습관을 유지합니다.
    3. 스트레스는 호르몬 변화를 유발할 수 있으므로, 명상이나 운동 등을 통해 스트레스를 관리합니다.
    4. 충분한 수면은 피부 건강에 긍정적인 영향을 미치므로, 규칙적인 수면 습관을 갖는 것이 중요합니다.

    이러한 방법들을 함께 시도해 보시고, 여드름이 심할 경우에는 의사의 복약 상담을 통해 피임약을 처방받는 것도 고려할 수 있습니다. 개인의 상태에 따라 적합한 치료 방법이 다를 수 있으므로, 가까운 산부인과나 피부과 전문의와 상담해 보시는 것을 권유 드립니다.

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