가슴과 어깨 통증, 호흡 곤란 원인은?

명치쪽부터 오른쪽 왼쪽 가슴이랑 등 어깨 쪽에 30분 정도 쥐어짠다고 해야하나 무겁게 짓누른 것처럼 계속 아파요. 호흡도 평소보다 잘 안되는 것 같고 걷거나 눕지 않고 앉아있으면 약간 괜찮은 것 같아요. 전부터 이런적이 아주 가끔씩 있었는데 체한걸까요ㅠㅠ?? 울렁거림이나 구토할 것 같은 느낌은 없습니다