밤에만 기침과 가래가 심한 이유는?

Question

한달 전에 감기인지 독감인지 심하게 걸린 이후로
감기 증상은 다 나았는데 이상하게 잘시간만 되면
기침과 가래가 심해져요 특히 자다 깨면 30분 정도는 기침 가래가 심해서 못 잘 정도로 심해져요
근데 아침이나 낮이 되면 기침이 안 나는데 왜 그러는건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

밤에 기침과 가래가 심해지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주로 밤에 누워서 자게 되면 중력의 영향으로 인해 기도가 더 좁아지거나, 코와 목에 점액이 쌓이기 쉬워져 기침이 유발될 수 있습니다. 또한, 건조한 공기나 알레르기, 천식 등의 원인으로 인해 밤에 증상이 악화될 수도 있습니다.

기침 증상이 밤이나 이른 아침에 악화되거나 운동, 날씨 변화, 웃음, 매연과 같은 자극적인 냄새 등에 노출될 때 증상이 심해진다면 천식 등이 원인이 되는 경우도 있어요. 기침이 3주가 넘어간다면 아급성 기침으로 볼 수 있어 관리가 필요해요. 평소 미지근한 물을 많이 마시고, 수면 시에는 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주시면 아침에 일어났을 때 기침을 하는 증상 개선에 도움이 될 수 있을 것으로 보여요.

이러한 증상이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 천식이나 알레르기와 같은 만성적인 문제가 있는지 확인해보는 것이 중요합니다. 필요에 따라 가습기를 사용하거나, 머리를 약간 높여서 자는 것도 도움이 될 수 있습니다. 호흡기 내과 진료를 통해 정확한 건강 상태를 확인해 보시면 좋겠어요.

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