여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  좁쌀 여드름으로 불편함을 겪고 계시는군요. 특히 화장을 진하게 하시는 편이라면 세안 방법이 더욱 중요합니다.

  세안제는 계면활성제가 적은 폼클렌징을 선택하시는 것이 좋습니다. 세안 시 피부에 압력을 가하지 않고 부드럽게 세안하는 것이 중요해요. 또한 세수를 너무 자주 하는 것은 오히려 피부의 유수분 균형을 깨뜨릴 수 있으니 주의하세요. 세안 전에 뜨거운 물에 적신 수건을 얼굴에 10분 정도 올려 모공을 열어주면 세안 효과를 높일 수 있습니다.

  좁쌀 여드름 치료를 위한 연고로는 살리실산 성분이 함유된 제품이 효과적입니다. 이 성분은 각질을 용해하고 피지 분비를 조절해 피부를 매끄럽게 만들어줍니다. 또한 레티노이드 계열 성분(트레티노인, 아다팔렌, 트리파로텐 등)이나 과산화벤조일 성분도 좁쌀 여드름 개선에 도움이 됩니다.

  다만, 이러한 성분들은 피부 자극을 일으킬 수 있으므로 개인 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 화장을 진하게 하시는 경우, 클렌징을 꼼꼼히 하고 피부에 맞는 보습 관리도 함께 하시는 것이 좋습니다.

  좁쌀 여드름이 심하다면 피부과 전문의의 진료를 통해 본인의 피부 상태에 맞는 처방을 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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