장염 설사 중 빵을 먹어도 되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2026.02.24

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

장염으로 설사 중이실 때는 빵 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다. 빵, 특히 곡물빵과 같은 섬유질이 많은 음식은 장에 부담을 줄 수 있어 설사 증상을 악화시킬 수 있습니다.

장염 치료 중에는 소화가 잘 되고 장에 부담을 덜 주는 음식을 드시는 것이 중요합니다. 흰죽이나 미음, 바나나, 삶은 감자, 쌀과자 등 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.

증상이 호전되면 서서히 일반식으로 변경해 나가시고, 회복 과정에서도 매운 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식은 피하시는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요.

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