생리주기가 불규칙한 경우, 정확한 주기를 파악하기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 생리주기는 마지막 생리 시작일로부터 다음 생리 시작일까지의 기간을 말합니다. 친구의 경우, 5월 2일과 5월 23일에 생리가 있었다면, 그 사이의 주기는 21일이 됩니다(5월 23일 - 5월 2일 = 21일). 그러나 이것이 반드시 다음 주기의 길이를 예측하는 데 사용될 수 있는 것은 아닙니다.
생리주기가 한 달(대략 28~30일)이라고 가정했을 때, 5월 23일을 기준으로 29일을 더한 날짜는 6월 21일이 됩니다. 이는 배란일과 관련하여 예측할 수 있는 날짜입니다. 반면, 22일 주기로 계산한다면, 다음 생리 예상일은 6월 14일이 됩니다.
생리주기가 불규칙할 때는 배란기를 정확히 예측하기 어렵습니다. 배란기는 일반적으로 다음 생리 시작 예정일로부터 약 14일 전으로 추정되지만, 불규칙한 주기에서는 이를 적용하기가 어렵습니다.
관계를 가진 날짜가 6월 8일이고, 사후피임약을 관계 후 20시간 이내에 복용했다면, 사후피임약의 효과를 기대할 수 있습니다. 사후피임약은 성관계 후 가능한 빨리 복용할수록 효과가 높으며, 일반적으로 성관계 후 72시간 이내에 복용하는 것이 권장됩니다.
생리주기의 불규칙성이 지속된다면, 산부인과 전문의와 상담하여 생리주기를 조절할 수 있는 방법에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 주기를 정확히 파악하고 관리하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 생리량이 너무나 많거나 생리기간이 몇 주 동안 계속되는 경우, 3개월 이상의 무월경 증상이 있는 경우 등은 산부인과에서 초음파검사와 호르몬검사를 받아보셔야 해요. 그에 맞는 치료법은 피임약을 3-6개월 복용하는 방법, 호르몬치료, 체중조절, 식이요법에 의한 체질개선 등이 종합적으로 요구가되며, 그시기에 맞게 약물치료를 신경 써서 받으시는 것을 추천드려요.