잇몸 구내염으로 불편하고 이빨 욱신거리는데 덜한 통증으로 해결할 수 있는 방법은?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잇몸 구내염과 이빨 욱신거림으로 고통받고 계시다니 안타깝습니다. 알보칠보다 덜한 통증으로 해결할 수 있는 방법을 찾고 계시군요. 여기 몇 가지 방법을 제안드립니다:

  1. 소금물 가글: 소금 한 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 섞어서 하루에 여러 번 가글하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소금물은 염증을 줄이고 구내염을 치료하는 데 도움이 될 수 있어요.

  2. 차가운 음식이나 음료: 차가운 음식이나 음료를 섭취하면 잇몸의 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이스크림이나 차가운 물을 조금씩 자주 섭취해 보세요.

  3. 약국에서 구할 수 있는 구강 젤: 알보칠보다 덜한 통증을 유발하는 구강 젤이 있습니다. 이러한 젤은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 사용 전에 제품의 지시사항을 잘 읽어보세요.

  4. 좋은 구강 위생 유지: 부드러운 칫솔을 사용하여 이빨을 부드럽게 닦고, 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 하루에 두 번 이상 칫솔질을 하고, 가능하다면 식사 후에도 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

  5. 충분한 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 구강 내 환경을 개선하고 구내염 치료에 도움이 될 수 있습니다.

  이러한 방법들이 잇몸 구내염과 이빨 욱신거림을 완화하는 데 도움이 되길 바랍니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 구강 내과 전문의나 치과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 구내염 회복을 위해서는 올바른 방법의 양치, 가글, 물 많이 마시기, 설탕이 많이 든 음식 피하기, 비타민 섭취 등이 도움이 될 수 있어요. 약이나 연고는 단기간 사용이 권장되며, 스테로이드 및 통증 완화 성분을 사용할 수 있으므로 가까운 이비인후과, 내과 등에 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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